【0歳】子育て振り返り(0〜3ヶ月)

この記事は今まで生後それぞれの月で書いていた記事をまとめ直したものです

新生児との生活はほぼ「授乳・オムツ替え・抱っこ・洗濯」でした。時間があっという間に過ぎていきます〜。

1ヶ月経ったので、出産前の想像と実際に赤ちゃんと過ごす生活の違いだったり、知らなかったこと、思ったことを記録しておこうと思います。

生後0ヶ月

母乳育児のことを何もわかっていなかった

くらいのことしか考えていませんでした。

こんな感じで知らないことがたくさんでした。

私の場合、完母にこだわりはないからミルクあげれば良いよね(でもお金がかかるから基本母乳で)と思ってたけど、都合よく母乳とミルクを自由に変更できるわけではなくおっぱいが張ったりして思っていたより不自由なんだなということを知りました。

しかも慣れるまではおっぱいを吸い始めるまでに時間がかかるし、左右を切り替えたいときも赤ちゃんが寝てしまったり口を開けてくれなかったり。

吸ったと思ったら2分で寝てしまい、諦めて寝かせたらまた泣き始めたり。
ゲップがなかなかでなかったり。
すぐに吐き戻したり。

寒い夜の授乳は眠気と寒さと乾燥、そして灯油代や加湿器の電気代のことなどが精神的にも重くのしかかります。

でもおっぱいを飲んでいる子どもの姿ってこんなにも愛おしいんだな…ということも知りました。

必死にゴクゴクと…ハムハムと…飲んでいるほっぺと唇のライン。

おっぱいをつかんだり、空中で手持ち無沙汰になったりしている小さい手。

飲みながらウトウトしてモロー反射でびっくりしてるところ。

肩甲骨や骨盤あたり(というか全身)の痛みも、眠気も頻回授乳もしんどいけど、この時間はきっと過ぎてしまったら尚更愛おしくなるんだろうなぁ。

そう考えると頑張れるかな。

(ミルクはミルクで保存とか消毒とか大変だしね)

最初は出なくなったらミルクにすれば良いやと思ってたのに、突然おっぱいが張らなくなって絞っても出なくなった時は焦りました。

この先も基本母乳スタイルのままでいくと完全に決めているわけではないけど、もうしばらくは続けてみようと思います。

母乳はうふふ可愛いわね。ってほんわかあげているものではなく、飲んでくれ！と必死に赤ちゃんの口に乳首を入れるものだった

母(私)のメンタル面

妊娠出産ってホルモンの変化がすごいですよね。

これは本当に人によると思うんですけど、私の場合は妊娠してからメンタルが乱れるどころか安定したというかあまり落ち込まなくなりました。(珍しいタイプかも？)

(妊娠出産の影響よりも会社員を辞めたことによるストレス軽減の影響が大きいと思っていますが…。)

何かと波乱万丈な人生を送ってきたせいで「私の妊娠出産が順調にいくはずがない！何かトラブルが起きるはずだ！」というマイナス思考を持ちながらも、不安で泣いたりすることはありませんでした。

産後の入院中も看護師さんに「落ち着いてて経産婦みたいだね」と言われ、先生にも「自信ありそうな顔してるね」(自信は特にないですが…)と言われ。

そんな感じで初めての新生児育児だけど不安や焦りという気持ちに関してはほとんどないのですが、やっぱり寝不足だったり疲れだったりで旦那には少し冷たく当たってしまいます。

旦那は家事育児にとても協力的で感謝することしかないのですが、それでも細々したことにイラっとしてしまうんですよね。

夫婦仲は良い方だと思っていいrし、子どもが生まれても大丈夫って思っていました。

でも現時点で赤ちゃんのお世話に忙しくて目を見て話さなかったりキツく物を言ってしまったりやっぱり少しピリピリしてしまうところがあります。

これはいけないなーと思い意識して優しめキツくならないようにに接するように心掛けています。

母(私)の体調面

無痛分娩で出産して麻酔が切れたあとからはすぐに歩けたし、順調に回復していきました。

1ヶ月健診の内診でも「とても綺麗に治っている」と言われお風呂の許可も出ました！

街中を早歩きで歩き回ったときは少しお腹が痛くなりましたが、単なる運動不足かなぁ。。

夜間授乳は前述のようにつらいですが、もともと夜型だったのと子どもが夜は寝てくれるタイプなこともあり、げっそりするほど体力が削られているということもありません。

骨盤の歪みや授乳での肩・背中の痛みは産前からお世話になっている整骨院に一度行って歪みを調整してもらいました。

やっぱり巻き型になってしまっているみたいです。そして体もガッチガチ。

産後はストレッチとかした方が良いですね。産後ヨガとか？私は面倒で続かないと思うのでやってないですが…
できるならやった方が良いと思います。

赤ちゃんのこと

新生児の泣き声はかわいい

新生児って本当に「ふぇ〜〜〜ん」って泣くんですよね。これが可愛くて…

というか結構本気泣きの声すら可愛くて…

え、うちの子の泣き声かわいくない？？

と早々に親バカが発動しましたね〜。

寝起きでパニックになってるのか突然泣き出してすぐに泣き止んだりするのも赤ちゃんって面白いなぁって眺めてしまいます。

よく寝てくれる子は助かる反面心配にもなる

我が子はよく寝てくれるタイプの子のようです。

寝てくれるのは助かるのですが、眠りが第一優先で新生児から4時間も5時間も寝てしまうので起こして授乳するのがなかなか大変でした。

5時間空いたのに授乳3分で寝るんだけど…泣

となったり。

保健師さんの訪問時に母乳量を計ってもらって「母乳量も体重の増加も十分だから大丈夫！」と言われてからは少し気楽に寝かせておけるようになりました。

おならやゲップはかなりしっかりめ

ミルクを飲んだ後にゲップをさせるというのはなんとなく知ってはいたのですが、結構立派なゲップをすることに驚きました。

ゲップをさせるときの酔っぱらいのおじさんみたいな顔も合わさると笑ってしまいます。

もう慣れましたがおならも新生児から大きなブブブッという音がすると最初はびっくりしました笑

おっぱいへの吸い付きがすごい

お腹が空いている時のおっぱいへの吸い付きには野生を感じます笑

フンガ！フンガ！ブンブン！(首を揺さぶる)

そしておっぱいへヘッドアタックする我が子笑

落ち着いて〜と言いいながら授乳しますがこの勢いにもはじめは驚きました。

赤ちゃんという生き物のかわいさ

赤ちゃんという生き物のかわいさ

新生児微笑！

クーイング！

めちゃくちゃかわいいですよね。

抱っこした時に微笑を超えて満面の笑みって感じの表情をしたときは本当にこちらも笑顔になってしまいます。

「クゥ」っていう天使のキラーボイス。

可愛くてはわわわわ…ってなっちゃいます。

この声を聞くたびに旦那と顔を合わせて「かわいい…」とアイコンタクトをとっています。

そして二人で「クゥ」の真似をして子を愛でています。

他の赤ちゃんを可愛いと思うようになった

お店で泣いている子どもの声を聞くとかわいいねぇいっぱい泣きなさい〜って思うようになりました。

ニューボーンフォト撮って良かった

以前友達から「ニューボーンフォトは撮っておいた方が良いよ」と言われていたのでそうなんだ〜と思い色々調べて撮りに行ったんです。

ニューボーンフォトにするかお宮参りで記念撮影にするかなど少し迷っていたのですが、ニューボーンフォト、撮って良かったです！

我が家は生後2週間のときに撮りに行ったのですが、新生児のサイズ感って本当に貴重で。

生後2週間と1ヶ月ではでは結構印象が変わります。

プロに撮ってもらったきれいな写真があると、出産報告や内祝いに添えて使えるので重宝します◎

何より可愛い！親族からも好評でした！

おわりに

生後1ヶ月、少しずつ大きくなってきて、成長してくれてありがとう〜という気持ちです。

抱っこをしていないと泣くことが増えてきました。

これからはさらに体力との勝負になりそうです…。

周りと比べすぎずに子育てを楽しんでいけたらな～と思っています。

生後1ヶ月

娘が生後2ヶ月を迎えましたので記録を兼ねて生後1ヶ月を振り返ってみたいと思います。

顔を覗くと笑うことが増えた

育児をしている中でやっぱり嬉しいのは子どもが笑ってくれることです。

新生児微笑とは違って、明らかに顔を覗き込んだときにニッコリと笑うようになりました！

新生児微笑もまだ残っています！
もうすぐなくなっちゃうのかな？

日を追うごとに笑う頻度も増えています。
顔を覗きながら鼻やほっぺを触ったり、手足を動かしてあげると興奮気味にニコニコ。
嬉しそうな声も出してくれます。

構っていないと泣くことも増えました。

指しゃぶりが増えた

新生児の頃から指しゃぶりはしていましたが、少ししていることが増えました。

舌をペロペロ出しながら笑うことも増えました。

声の種類が増えた

笑顔と一緒に声の種類も増えて感情が以前より現れるようになりました。

最初は短い「クゥ」だけだったのが「クゥ〜」になったり「クゥ！！」になったり。
「ワッ！！」と大きな声を出したり」小さく「クゥン」とか「アゥ」と言ったり。
声の種類が豊富になってきました。

母が側から離れていると「ワッ！！」と言って呼んでいる(ような気がします)。

甘えるときの声なんかもう…なんてあざといんだろうと思います。笑

短い時間にたくさん声を出すように。
たくさんお喋りしてくれて嬉しいな。

首の力が強くなってきた

ゲップをさせるときの反り具合が強くなり、少しの間ならグッと自分で首を支えています。
たまにすごい勢いでのけ反るのでガクッとなってしまって焦ります。

時々うつ伏せの練習をしているのですが、まだ首を持ち上げたりするのはもう少し時間がかかりそうです。

起きている時間が増えた

当たり前ですが新生児〜生後1ヶ月頃と比べて起きている時間が増えました。

昼間は手足をバタバタさせて動きたがっているようです。

前まではお腹さえ満たしておけば寝ていたけど、そういうわけにもいかないときも出てきました。

夜は2〜3時間で起きることもあれば7時間連続で寝ていることもあります。

我が家は生活リズムが割と不規則で夜型なので、娘も布団に入って寝る時間はだいたい0時〜1時頃。布団から出るのは12時頃です。

特に睡眠時間に関して調整などは行っていません。

そういえば、成長ホルモンは22時〜2時の間に出るゴールデンタイム！という説をよく見かけますが、眠りについてから1〜2時間後がホルモン分泌のピークで、時間帯は関係ないそうですよ！

小腹を満たすと寝る

夜通し寝ていることも多い娘ですが、もちろんお腹が空いて泣いて起きることもあります。

そんなときはこちらも眠さをなんとか振り払って起き上がり授乳をするのですが、3分くらい飲んだらもう寝てしまうことが多いです。

しかもそういうときはもう少し飲むよね？と飲ませようとすると嫌がってギャン泣きです。

もう小腹は満たしたから寝る！！！という強い意志を感じます。

ほんとにそれだけで良いの？まぁ、良いならそれでも良いんだけど、頑張って起きたのにそれだけで寝ちゃうのか〜。と、少し複雑な気持ち。笑

ユラユラすると喜ぶ

ネムリラでユラユラするとニコニコになります。

止めた瞬間眉間に皺を寄せて泣きそうに…笑

スモルビ抱っこが一番大人しく眠ってくれるけど、さすがに2時間以上経つと抱っこ紐でも疲れてくるのでネムリラのユラユラで泣き止んでくれるのはありがたいです。

トントンで寝るように。

さいごに

こんな感じの〜生後1ヶ月でした。
母も母であることに少し慣れてきて、母になる前は想像できなかったくらい赤ちゃんと話す時の声のトーンとかが母らしくなりました。笑

自分でもこんなふうに赤ちゃんと関われるんだなー。って。

たった2ヶ月前まで自分のお腹の中にこの子がいたなんてなんだか不思議で信じられません。

ニコニコ笑ってくれるようになった我が子は本当に可愛くて尊さを感じます！

これからも元気に育っていってほしいです。

おわり。

生後2ヶ月

目を合わせただけで笑うようになった

少し顔を覗いただけでも気づいてニコニコ笑うようになりました。

自分の顔を見てあんなにニコニコされると胸キュン()です。

泣いているのをしばらく放置してしまったのに顔を見た瞬間にニコニコ。そんなときはなんだか罪悪感が沸いてしまいます。

少し離れたところから覗いても笑うようになったし、思ったより見えてるのかなー？と思いました。

感情がわかりやすくなった

あうあうよく言ってる。いっぱい話す。

生後2ヶ月って、もっと何もわからない赤ちゃんなのかなって思っていたけど、思ったよりも自分の感情を訴えかけてくる。

お腹が空いた時なんかは眉間に皺を寄せてあーうーあーうーって目を見て訴えかけてきます。

泣く前にちゃんと訴えかけることができるんだな〜。と赤ちゃんのコミュニケーション能力の高さにびっくり。

横抱きを嫌がることが増えた

お腹が満たされて相当機嫌の良いときを除いては横抱きを嫌がるようになりました。

横抱きすると泣く…。縦抱きに変えると泣き止みます。縦抱きは腕の負担が大きいのでできれば横抱きをもう少ししたかったんですけどね〜。

たまに横抱きで寝てくれるとすやすや寝てる顔が良く見えてかわいいです。

指しゃぶりをすることが増えた

新生児の頃から指しゃぶりはあったのですが、している時間が増えました。3ヶ月に近くなると起きてる時間はほとんど指しゃぶりしてるかな？

寝るときもしてます。空腹や眠いとき、暇なときなんかにもしているのでしょう。自分で指しゃぶりして精神を落ち着かせててえらいなー。って思います。

寝ぐずりが増えた

我が家のよく寝る娘ですがどうやら寝ぐずりがはじまったようで、抱っこをしてゆらゆらして寝付くまで何をしても泣き止まない期が到来しました。

ものすごくお腹が空いたときのように泣くから授乳をしてみたりミルクをあげてみたり。でも飲まない…。オムツを変えてもだめ。どこか具合が悪いのか。。と心配になるくらい泣くこともあります。

でも一度眠って仕舞えばぐっすり。眠いと寝たくないの狭間でぐずぐずしてくるのかなー？

後頭部が禿げている

首がよく動くようになって後頭部が擦れるからか髪が…ない…笑

調べたらまあまあよくあることのようです。そのうち生えるだろうしいっか笑

蒙古斑ってこれか！

ある日お風呂に入れるときに娘のお尻の上が青いとこに気がつきました。

どうやらこれが蒙古斑！というらしいです。

お風呂のときもオムツ替えのときも、腰に近いお尻の位置ってちょうど見えていなくて今まで気が付きませんでした。

赤ちゃんじゃなくなっていくのがさみしい

生後2ヶ月の中でも前半と後半では体の重さや反応がけっこう大きく変化したと思います。

生まれたときのあのサイズ、重さ。もうすでに懐かしくて恋しい。

まわりの友達が赤ちゃんじゃなくなっちゃうことを寂しがっていた気持ちがわかりました。

まだまだ可愛いだけの赤ちゃん、そのうち怒らなければいけない日が来て、いつかケンカをする日も来るんだろうけど、どうか元気に育っていってくれますように。

生後3ヶ月

娘が生後4ヶ月を迎えました。というわけで3ヶ月の振り返りです。

ああ、新生児だった頃がもうすでに懐かしくて。こんなに大きくなってしまったのね。と成長の喜びとともに少しさみしさを感じたり。

頭なんて手のひらに収まりそうなほど小さかったのに、だいぶ大きくなったね。太もももムニムニして気持ちよくなったね。

それでも少し引きで眺めてみるとやっぱりまだまだ小さい赤ちゃんで。(当たり前 笑)

妊娠がわかった頃からやっと1年くらいなんだな〜と思うと、1年前が遥か昔に思えます。

生後3ヶ月の変化

生後3ヶ月はなんだか色々細かい変化があったように思います。

両手を胸の前で合わせるようになった

胸の前とか口辺りに両手を持っていっていることが増えました。

寝ぐずりが悪化

3ヶ月前半の1週間くらいかな。よく寝る子だったのに突然寝ぐずりがひどくなって大泣きする時期がありました。後半になると落ち着いてきてほとんどなくなりました。

寝相が悪くなった？

ベビーベッドに縦に寝かせてたのに横になってる。回転してる。子どもってなんで寝てるときあんなにぐるぐる回るんでしょうね 笑

絵本や人形をみると喜ぶ

絵本の表紙が好きみたいで「ほーら絵本だよ〜」と見せるとニコニコになります。ニコニコになるのは表紙をみせたときだけで、めくって読んでいる時は無表情 笑

でもけっこうじっくり眺めていたりするので絵本は好きなのかな〜って感じがします。

それから、ベッドで長時間寝てるだけなのが暇そうで可哀想だったのでプーさんの6wayメリーを買いました。これがまたニッコニコになるんですよね〜。特に朝方。寝室のベッドからリビングのベビーベッドに移動するとまわっていないプーメリーですら声をあげて笑ってます。笑

動画をじーっとみる

やっぱり画面って動くし鮮やかだから見ちゃうんでしょうね。スマホやテレビの画面が目に入るとじーっとみてます。いつか「ユーチューブ！テレビ！アイパッド！」って泣かれる日が来るんだろうな…。どのくらい見せるべきか今から悩んでます。

うつ伏せで首を持ち上げた

一つ大きな進歩としてうつ伏せで首を持ち上げることができました！

初めての〇〇ができた！という明確な仕草。

そのときの調子によってまだしっかり持ち上がらないこともあるけど、だいぶ首を支える力も強くなってきました。

新生児サイズのオムツを卒業

娘は少し小さめで、新生児サイズがやっと終わりました。とはいえまだ新生児サイズでもいこうと思えばいけるかな〜という程度。3ヶ月の前半はSサイズはぶかぶかに感じました。→後半になるとちょうど良くなりました！

なんでも握るように

手に触れたものをなんでもギュッと握るようになりました。

私の髪の毛も思いっきり掴んでいるので引っ張られて痛いときも。気付いたら、だいたい手に千切れた髪の毛握ってます…。

おもちゃも握れるようにはなったけど、持ち上げる力はあまりないようで落としちゃいます。

哺乳瓶に手を添えたり、指を近付けると掴んで口元まで持っていったり、手を使うのが少し上手になりました。

指しゃぶりからげんこつしゃぶりにもなりました！

私の指も近くにあるとぺろぺろします。

言葉の変化

少し前までは「くー」「あーうー」がほとんどだったけど今は少なくなって、代わりに「ふぅー」「ぐぅぅぅぅ」が増えました。

3ヶ月後半は「んぐぅー」が一番多かった。

母乳飲んでる途中で「ふう〜」って休憩したり、起きた時も声を出して知らせたり(？)してます。

テンションがあがったときは「ンフフっ」とか「ヒィー(引き笑い)」したり。

身長と体重

4ヶ月ちょっとで58cm、5.3kgと少し小さめで成長中です。

もうすぐ離乳食も始まるしゆっくり成長していってくれるかなと。

100日の記念撮影

3ヶ月といえば100日もあり、記念撮影に行ってきました。

予防接種の翌日だったことがおそらく原因で、あまり機嫌が良くなく全く笑いませんでした…。

でも撮影はどうしてもこの日しか行けなくて。ギャン泣きせずに撮れただけ良かったかな。笑わなかったのもそれはそれで良い思い出として残るでしょう…！

撮影した写真はレターってアプリでカレンダーハガキにして義実家にも送ったんだ〜。喜んでくれてると良いな。

おわりに

生後3ヶ月の振り返りはこんな感じかな。

あ、そうそう赤ちゃんじゃなくて母体の私の方の変化としては抜け毛が始まりました。すごい、束で抜けるからこれが産後の抜け毛！？ってびっくりしちゃいました。

おしまい。